Personen, die mit unseren beiden Hauptpraktiken noch nicht vertraut sind, kommen bitte bereits um 18.15 h zur Einführung in Sitzhaltung, anapanasati (nach Kamalashila) und metta bhavana (nach Kamalashila).
Ablauf des Offenen Meditationsabends:
1. (zwischen
18 und 19 h) Eintreffen der Teilnehmer/innen, Tee, Saft, Kekse
nach 19.15 h definitiv kein Einlass mehr, um die Meditation nicht zu stören
2. Schreinbegrüßung
3. Meditation
(ca. 45 Minuten)
4. entweder:
eine Geschichte aus dem Leben des Buddha oder eines buddhistischen Heiligen
oder: eine Person aus dem Buddhismus
oder: Vortrag über einen Aspekt unseres Geistes
5. Fragen
und Diskussionsbeiträge dazu
6. weitere
Praxis nach Wunsch der Teilnehmer/innen, das kann sein
- eine weitere stille Meditation
- eine geleitete Meditation
- eine buddhistische Zeremonie (z. B. Weihungszeremonie oder Puja)
7. nach
dem offiziellen Ende (21.30 h): Gesprächsrunde
Die Teilnahme erfolgt auf
Danabasis. Dana ist eine buddhistische Tugend (die erste der sechs Perfektionen)
um sich Verdienste zu erwerben. Das Dana wird von uns ausschließlich
verwendet um den Dharma weiter zu verbreiten, und zwar im Rahmen des gemeinnützigen
Vereins Koordination e.V.